突然戒烟并不会致病

     “突然戒烟会生病”已经成了很多吸烟者拒绝戒烟的借口，那么，这个借口究竟有没有道理呢？北京大学深圳医院胸外科主任医师谢远财指出，这个说法并无科学道理。一般而言，突然戒烟之后，人体会产生一定的戒断综合征，但并不会导致疾病。

 

     谢远财介绍，有些人戒烟之后，会表现出烦躁易怒、焦虑不安、无所事事、失眠或犯困等状况，这些都属于戒断综合征的范畴，还有少数人会出现血压、心率波动，肌肉及骨骼出现不适症状等，对尼古丁高度依赖的人，出现上述症状的几率会较大。一般情况下，一两个星期就能调整过来，戒烟者可以利用吃零食、增加运动等，调整戒烟时的状态。

 

     此外，因为尼古丁有抑制食欲的作用，并能增加机体的基础代谢，加上吸烟使胃肠道黏膜血管收缩，影响营养的吸收，因此，戒烟时大部分人会出现体重的波动，有人说“戒烟时会变胖”，就是这个道理。因此在戒烟的过程中，应该控制饮食，注意控制体重。

 

     为何在生活中，我们看到有很多不吸烟的人会患肺癌，而吸烟的人却没什么事？谢远财肯定地表示，吸烟肯定会影响肺部的健康，从临床手术上来看，长期吸烟患者的肺部，呈黑色，有异物颗粒；而不吸烟者的肺部则呈现健康的粉红色。这是因为，肺泡表面有许多吞噬细胞，异物被吸入肺部后吞噬细胞便会“工作”，有的异物颗粒排不出去，就留在了肺部，这就是吸烟导致肺部变黑的原因。

 

     吸烟会不会导致癌症呢？这个问题可以这样回答，就像一个人体质较差，天气好的时候不会感冒，但在天气不好时就容易发生感冒，天气成了感冒的诱因。而吸烟对于癌症而言，便是一个重要诱因。有肺癌家族史的人，要尽量远离烟草，因为一根烟就有可能让你成为肺癌的高危人群。

 

     戒烟偏方

 

     来深圳这么多年，老冯一直抽着东北老家的廉价香烟，目的并不是为了省钱，只是习惯了那个味道，30多年没改习惯。一日，同事给了他一盒超级贵的高档烟，老冯抽完这盒烟之后，再看自己的廉价烟，有了一种特别不想抽的感觉。买那种高档烟，自己的经济实力又承受不起，干脆了戒了算了。至此，一个30多年的老烟民“上了岸”，他自称是受刺激后发生应激反应。

 

     “偏方”2：买保险

 

     自从有了孩子后，孙先生一直想买一份保险，选来选去，觉得香港的保险产品更好些。于是，选了一日去香港签保险合同，保险员告诉他，如果选择“非吸烟者”那一档，保费会少交很多，保障额度却一样。孙先生想来想去，还是选择“非吸烟者”这一档，签了合同。回深之后，保险员提醒他，如果被发现是吸烟者，下一年的保险费用将变为3倍。因为太心疼钱了，孙先生就此戒掉了抽了20多年的烟。