如何应付戒断症状

发布时间：2008-1-9 0:00:00  浏览量：5295  【字体：大 中 小】
戒烟初期：你可能感到头晕、头痛、咳嗽、口腔及喉部乾渴、胃部不适、便秘等。　
应付方法：１放松自已。２多饮冰水及果汁。３吮没有糖份的喉糖。４多吃蔬果、五谷等食物。５多做运动及用温水沐浴。

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