室内抽烟后，开窗通风有用吗？你大概不知道……

 “吸烟有害健康”已成为一个常识，人们对“二手烟”的概念也并不陌生，但对“三手烟”这一概念却是知之甚少。

 三手烟是指：停止吸烟后附着在室内物体表面，如墙壁、家具和灰尘颗粒上的残留烟草烟雾，以及从物体表面重新释放出来的气体和悬浮颗粒，还包括物体表面残留烟雾化合物与室内空气中污染物反应产生的二代污染物。

 人体可以通过3种途径接触到三手烟：呼吸道吸入、消化道吸收和皮肤接触。

 三手烟危害健康，尤其对儿童

 三手烟危害所有人的健康，但对儿童的危害更甚。因为儿童喜欢用手触摸各种物品，常会把抓到的东西放进嘴里。因此，三手烟对儿童的危害要比成人大20倍以上，所以儿童是三手烟暴露的高危人群。

 家庭中女性成员、旅馆服务人员等由于接触到可能残留三手烟物质的物品的机会比较多，因此也成为三手烟的主要受害者之一。

 三手烟易感染受害者的呼吸道。烟草中含有甲醛、乙醛、丙烯醛、氰等多种有毒物质，一旦吸入，会损害人体呼吸系统的纤毛组织，削弱纤毛组织保护呼吸系统和清除外界异物的功能，致使有毒物质顺利进入肺部，危害肺部组织。

 婴幼儿的呼吸频率高于成人，因此吸入的有毒物质会比成人多，极易引起感冒、哮喘、肺炎、急性支气管炎等呼吸系统疾病。

 三手烟的预防

 家长应尽量避免将婴幼儿带到有人吸烟的公共场所，且做好家庭的控烟、除烟工作。

 吸烟的家长尽量到室外空旷的地方去吸烟，吸完烟后不宜直接与婴幼儿接触，应更换衣物并及时清洗皮肤。烟灰缸是三手烟的重要来源，可利用喝剩的茶叶渣或橘皮来吸收烟味，吸附烟雾颗粒。

 当然，如果准爸爸和准爷爷（外公）在宝宝出生前就开始戒烟，那将是最佳选择。