吸烟有害健康已是不争的事实,世界卫生组织发出警告,在吸烟者当中,大约有一半人最终将死于吸烟所导致的疾病,每年还有成千上万不吸烟者也会因为被动吸烟而使健康受到损害。日前,为配合5月31日“世界无烟日”,“戒烟一小时 健康亿人行”主题活动在北京开展。

    “戒烟体验营”科学戒烟新鲜体验

    吸烟给身体健康带来严重的伤害,而当人们痛下决心想戒烟时,却总是抵挡不住烟瘾的强烈诱惑,戒烟决心纷纷落马败阵,该怎么办?作为“戒烟一小时 健康亿人行”系列活动之一,颇具新鲜感和体验感的“戒烟体验营”活动在京举行。直接面对广大公众,以更加贴近生活的独特方式邀请戒烟志愿者入营来体验科学戒烟,权威专家亲自出席坐诊,与戒烟志愿者面对面,教授科学戒烟“秘笈”,告诉戒烟志愿者,科学戒烟其实并不难。

    该活动中国疾病预防控制中心健康教育中心“戒烟我能”主办、卫生部中日友好医院协办。

    在戒烟体验营活动中,卫生部中日友好医院呼吸内科主任林江涛教授表示:烟草依赖其实是一种高复发的慢性疾病,已经被世卫组织列入国际疾病分类(ICD-10)(F17.2, 属精神神经疾病)。据统计,在戒烟人群中,仅凭意志力戒烟并保持一年以上不复吸的成功率仅有3%!现代医学已经证实,大多数烟民戒烟的失败,并不能归咎于意志力不够坚强。戒烟仅凭意志力是绝对不够的,还需要到医院寻求专业的帮助、接受正规医生的指导和治疗,通过联合心理、行为以及药物治疗,可以很好地缓解戒断症状,大大地降低复吸率。

    研究表明,戒烟成功的病例中,大约有70%要归功于医生的帮助。专业医生根据吸烟者对尼古丁的依赖程度和心理状况采取药物和心理的双重干预,保障戒烟者在戒烟过程中生理和心理上的平稳过渡。在戒烟药物治疗方面,目前国际上临床常用的戒烟药物如伐尼克兰(畅沛)等可有效减缓戒断症状,提高吸烟者戒烟成功率。


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