戒烟行动已成为如今社会炙手可热的话题,很多民间公益组织常常自发举行各种戒烟行动,但结果却不尽人意。在我国,有戒烟打算的吸烟者占38.8%,但最后能够成功戒烟的比例仅为10.7%,在中国控制吸烟协会召开的戒烟门诊与戒烟服务研讨会上,专家披露,中国戒烟者复吸率高达三成。戒烟者往往靠意志,而非求助医药,导致无法达到很好的戒烟效果。

目前社会中有许多各式各样的戒烟方式,如药物治疗、电子香烟、戒烟贴等等,但效果并不理想,有时更是适得其反。究其原因,这些戒烟方式都来自西方国家,并不适合亚洲人群。而随着针灸临床研究的发现,针灸在戒烟领域有十分显著的功效。

临床和科研工作者们从现代医学角度开展了多项研究。研究事实表明,针刺可解除吸烟者对外源性成瘾物质的依赖; 使慢性吸烟者苦味觉阀值增高,对苦味觉的敏感性较差;改变患者对烟味的口感,更可降低部分吸烟者的口腔唾液的PH值,改变口腔、食道、胃的内环境,使吸烟者内环境恢复到正常水平。原先吸烟时欣快、轻松、兴奋感,被口中发干、苦、涩、恶心、咳呛取而代之,从而阻断吸烟者对香烟的依赖性,达到戒烟的目的。

除了针灸体穴之外,耳穴的应用也是针灸戒烟的一大亮点。耳为宗脉之所聚,耳穴既是反应疾病的位点,也是治疗疾病的位点。所以耳穴敷贴作为一种针灸治疗方法,对戒烟有较好的疗效。耳穴肺、口、内鼻、神门、皮质下可宣通肺气,镇静安神。改变吸烟者对香烟的口感,又可改善戒烟所带来的烦躁不安等戒断综合症状,从而达到戒烟的目的。

现代医学认为,刺激耳穴后耳廓所分布的多种神经分枝与人体大脑、内脏、肢体相互沟通联系,通过经络与神经的传导而起到调节人体的功能活动,进一步调整人对烟味刺激的感受程度。耳穴中“口”位于耳甲腔上方近耳屏切迹处,“肺”位于耳甲腔外上方,两穴均被来自第2、3颈神经的耳大神经和枕小神经所支配,背面又受到来自迷走神经的耳支支配,由后面进针时针感主要起兴奋交感神经的作用,也有部分副交感神经产生兴奋作用;“神门”则位于耳的三角窝内,主要接受来自三叉神经的下颌神经的耳颞分支支配,针刺感应主要起到副交感兴奋作用。取耳穴皮质下以消除大脑皮层的烟瘾兴奋,取肾上腺提高机体的应激能力,增加机体免疫功能,从而消除精神萎靡及肢体乏力等症。

希望针灸能帮助广大烟民健康戒烟,共同营造无烟健康的生活。

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