姑娘们小心：抽烟会让你变成丑八怪

女性吸烟对健康的危害是全方位和多角度的，其中，吸烟致使颜值下降是以前许多研究所证明的。现在，新的研究结果显示，吸烟让颜值下降不仅千真万确，而且，对于女性来说，吸烟还会影响生育和孩子，是一种多重伤害。

多项颜值毁于吸烟

女性吸烟不仅伤身，也伤颜值。即便只计吸烟的颜值降低，也是全方位的。吸烟不只是伤害颜面，而且毁掉女性的身材、曲线，甚至毁掉体香。

《诗·卫风·硕人》中对女性的高颜值进行了描述：手如柔荑，肤如凝脂，领如蝤蛴，齿如瓠犀，螓首蛾眉，巧笑倩兮！美目盼兮！不幸的是，女性只要吸烟，就会降低甚至毁掉这些颜值。

香烟中的尼古丁会损害皮肤中的纤维和结缔组织，导致其失去弹性和韧性，所以女性的手不会再柔软如柔荑。同时，香烟烟雾还会熏黄和熏黑皮肤，会使手指和指甲变成黄色，同时也使牙齿变黄。此外，吸烟可导致皮肤干燥、失去弹性、皱纹增多、眼袋增大。

每年吸烟超过50包的人，面部皱纹发生的概率高于不吸烟者的5倍。吸烟者与不吸烟者相比，其面容至少早衰5年。

吸烟会导致牛皮癣和其他皮肤病。吸烟超过20年的人患牛皮癣的概率会翻番，孕妇和孩子吸二手烟，也容易患牛皮癣。持续吸烟10年，每天一包烟，患皮肤病的概率会上升20％。所以，如果吸烟，肤如凝脂将不复存在。

吸烟还会导致失眠，因为尼古丁的残留物在夜间会让人辗转反侧。睡眠不足的结果也会让女性的颜值大打折扣，会让人变得丑陋。而且，由于吸烟妨碍血液供应，也让皮肤难以保持柔软健康。

满头乌亮的黑发也是让女性颜值升高的要素之一，但是，吸烟也会伤害头发 ，因为香烟中的有毒化学物质会损害毛囊，同时破坏细胞的自由基。结果是，吸烟者的头发稀疏，比不吸烟的人头发白得更早。这也让女性的颜值降低。

不过，吸烟影响女性的颜值不只是在面部，在体表和其他具有性吸引力的部位也让颜值降低。 例如，香烟中的尼古丁会导致血管收缩，血管的收缩又会限制富氧血液流向面部和身体其他部位的细微血管。因此，一旦有伤口，将需要更长时间痊愈，也会留下更大更红的疤痕。

女性吸烟还容易感染人乳头瘤病毒，引发生殖器疣。 一项研究表明，吸烟的女性患生殖器疣的概率是不吸烟者的4倍。而且，尽管女性怀孕都会产生妊娠纹，但是没有怀孕的女性如果吸烟也会导致妊娠纹的产生。女性吸烟还会导致内脏脂肪增多，除了会增加患其他疾病的风险，如糖尿病，也会让人大腹便便，或腹部松弛，影响女性的性吸引力。

当然，女性吸烟还会诱发多种癌症 ，包括皮肤癌、乳腺癌、肺癌、喉癌、口腔癌，以及食道癌等。

吸烟对女性颜值的间接影响

也许有人认为，女性吸烟者大都是年轻女性，吸烟对她们的颜值和身体影响不大。例如，女性只要在怀孕前和养育孩子时不吸烟就不会影响孩子。实际上，这是一种误解。

这种错误的认知恰恰为以后的生育和抚养孩子造成危机和危险，原因在于，吸烟对卵巢和卵子的影响是长期累积和叠加的。 人们年轻时吸烟，不仅会在生殖系统留下深深的烙印，也会对身体的其他系统造成潜在的危害。这首先体现在对卵子的危害上。

女性在胚胎时期约3～6孕周时卵巢的雏形就已经形成，胚胎6个月时，卵母细胞的数目最多可达到700万个。出生之后，由于退行性变化，卵母细胞仅剩100万个，到了青春期之后会继续减少，到成年时也就只剩10万多个。

在女性的一生中，成熟的卵子仅有300～400个，其余的卵母细胞则会自生自灭。女性生育的希望就全部寄托在这300～400个卵子身上。

香烟中含有的尼古丁、氰化物、重金属、苯丙芘和醛类等多种有害成分的毒性可以直接作用于卵子，吸烟时间越久，对卵子的累积损害作用越大，卵巢内的300～400个卵子或多或少会受到一定的损害，因而会造成多种后果。

一是不孕不育（吸烟女性与不吸烟女性相比，患不孕症的可能性高出2.7倍，吸烟者的生育力比不吸烟者低72％），二是宫外孕，三是产下畸形儿，四是孩子生下来后发育迟缓、智力低下，五是播下某些罕见病的种子，如自闭症等。

上述后果都并非只是在女性孕育孩子时吸烟造成的，而是在孕育孩子之前的青少年和青年时期吸烟影响卵子而累积形成的。

除了影响下一代外，女性吸烟对自身的健康影响也是巨大的和多方面的，如早衰、绝经提前、骨质疏松、导致心血管病和多种癌症等，其中一个不为女性所关注而又司空见惯的是痛经。

一项对15～44岁的251名女性历时18个月的调查发现，吸烟除了与纤维腺瘤、卵巢囊肿以及子宫内膜异位等有关外，每天吸10～30支香烟的女性患痛经是非吸烟者的2倍。吸烟史长达10～20年的女性几乎是不吸烟者患痛经的3倍。

原因是，吸烟可使血管收缩、血管变窄，并且减慢血液流动。这也会使子宫内膜血流减少，产生痉挛性疼痛。

从这些情况可以看出，吸烟不仅降低女性的颜值，也损害她们的健康，并影响其孩子的健康和智商。

但是，目前中国的女性吸烟者越来越多。中国央视公布的调查报告显示，虽然女性烟民的数量远远小于男性烟民，但在过去的4年里，女性的吸烟比例几乎增加了两倍，达到3.3%。女性烟民的增加主要来自于“年轻、高学历、高收入的女性烟民的增多”。

这个现实状况不能不让人担心。