一天一支烟早逝风险增加六成

都知道吸烟有害健康，可烟民总觉得，少抽点没事的。美国国家卫生研究院的一项研究显示，哪怕每天只吸1支烟，早逝风险也比从不吸烟的人高六成多。

研究人员分析了“NIH-AARP饮食与健康研究”中超过29万人的数据。研究启动时，研究对象年龄在59至82岁之间。研究人员让研究对象回忆从15岁到70岁之间9个不同时期的吸烟习惯。

研究人员发现，与从不吸烟的研究对象相比，轻度吸烟即日均吸烟不超过10支的人死于肺气肿等呼吸系统疾病的风险高6倍，死于心血管疾病的风险高1.5倍。一周吸烟不超过7支的人，早逝风险比不吸烟人群高64%，而平均每天吸烟1支以上、10支以下的人早逝风险则比不吸烟人群高87%。

英国《每日邮报》5日援引研究人员的话报道，这项研究结果显示，即便每天只吸很少量的烟，也会对健康造成很大的负面影响，无论吸烟量多少，戒烟总是有益的。